Individualni coaching in svetovanje

Poleg vadb ponujam tudi individualne treninge in svetovanja, kjer se ti lahko popolnoma posvetim.
Če imaš dolgoročne cilje, želiš napredovati hitreje ali potrebuješ nasvet oziroma optimizacijo sistema, ki ga trenutno uporabljaš, si poglej spodnje možnosti.

Pri individualnem pristopu gre za to, da skupaj postaviva in zgradiva strukturo, ki ti dejansko ustreza, ter zgradiva mentaliteto, rutino in navade, ki te pripeljejo tja, kamor si želiš.

Kaj pridobiš?
• Popolnoma prilagojen program
Ker ni dveh enakih teles in ni ene formule, ki bi delovala za vse. Vse, kar delava, je ustvarjeno zate.

• Jasnost in strukturo
Da veš, kaj delaš, zakaj to delaš in kako ti to pomaga priti do tvojega cilja.

• Podporo, ki ti drži fokus
Nisi sama. Skupaj gradiva tempo, ki ti ustreza, in ti pomagam ostati konsistentna tudi, ko je težje.

• Tehnično znanje in pravilno izvedbo
Da treniraš varno, učinkovito in končno razumeš svoje telo v vseh fazah.

• Napredek, ki ga občutiš in vidiš
Ne samo na telesu, ampak tudi v zaupanju, odnosu do vadbe in občutku, da zmoreš.

• Navade in mentaliteto, ki ostaneta
Da se ne vrtiš več v krogu začetkov, ampak imaš sistem, ki deluje za tvoj vsakdan.

Prijavi se na brezplačni posvet!

Splošni pogoji storitev

Prehrana/Dieta:

Stranke imajo možnost prejeti personaliziran jedilnik ali ciljne makrohranilne vrednosti, prilagojene njihovim željam.

Trening program:

Vse stranke prejmejo trening program, ki se postopoma prilagaja in spremlja njihov napredek.

Postopek check-ina:

Check-ini potekajo tedensko. Prosim, da se prijavite na svoj določen dan, odzivni čas je 24–36 ur. Za pozne check-ine je odzivni čas 36–48 ur. Stranke lahko po želji pošljejo svoj check-in tudi dan prej.